Afslankclubs

Samen en onder begeleiding afvallen is soms prettiger dan in je eentje. Dat kan een goede reden zijn om je aan te sluiten bij een afslankclub. Om een goede keuze te maken, is het belangrijk om eerst helder te krijgen wat de (commerciële) instelling te bieden heeft. Is er bijvoorbeeld aandacht voor bewegen én gezond eten, maar ook voor de manier waarop je (eet)gedrag verandert? Vraag ook naar het slagingspercentage, de methoden die worden gebruikt en de kwalificaties van de leiding. Een ervaringsdeskundige kan zich namelijk goed inleven in problemen, maar het is afhankelijk van de opleiding of diegene ook de juiste kennis in huis heeft.
Alleen iemand die de vierjarige hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek heeft gevolgd, mag zich diëtist noemen. Iedereen mag zich gewichtsconsulent noemen, dus die titel houdt geen enkele kwaliteitsgarantie in. Sta dus even een moment stil of de instelling of het programma bij je wensen aansluit. Bij een goede afslankclub krijg je belangrijke adviezen van een opgeleide consulent of diëtist en ervaar je steun en motivatie van lotgenoten. Zijn die factoren aanwezig, dan kan het afslanken zeker slagen!

Meer informatie

Informatie van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten
http://www.nvdietist.nl

Informatie van het Voedingscentrum
http://www.voedingscentrum.nl

Informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum

Bron:Medic Info Copyright: Medic Info
Publicatiedatum: 07/12/2009Disclaimer